Главное меню
Главная
Статьи
Заготовки
Полезные советы
Справочник
Календарь событий
Линеечки для форумов
Карта сайта
Народный календарь
  • Пахом Бокогрей
    28.05.2022

    Миновали Сидоры, отстали сиверы.
    Запахло теплом - пришел Пахом.
    С Пахомия устанавливается совершенно летняя погода.
    Приметы на этот день:
    Пахом-бокогрей - досевай пшеницу скорей.
    На Пахома тепло - все лето ...

Показать календарь
Актуальные статьи

Полезные тыквенные напитки
Хранение грибов
Профилактика заболеваний глаз
Как пережить сезонную депрессию
Лимон как средство от простуды
Утепляем окна
Появился насморк?
Дрожжевое тесто
Сама себе косметолог
Как выбрать стиральную машину

Сорока принесла
Случайные рецепты
Партнеры

Я папа! Сайт для отцов

Положить закладку

Какой массаж подойдет вам?

Печать E-mail
Статьи (10223) - Петр Клечков, 30.04.2010 г.

Виды массажаКогда вам делают массаж, Вы чувствуете себя очень хорошо, не так ли? Вся правда в том, что массаж – это одна из самых лучших услуг, которые Вам могут предоставить. Доказано, что эта успокоительная терапия понижает кровяное давление, уменьшает мышечную боль, улучшает гибкость суставов и снимает головные боли. И это всего лишь несколько лечащих свойств, которыми обладает массаж.  

Массаж спиныБольшинство людей думают,что массаж - это лишь способ избавления от мышечной боли, но это не так. Он увеличивает приток крови к мускулам, коже и каждой клеточке Вашего тела, снабжая их кислородом и питательными веществами. Он также стимулирует работу лимфатических узлов, улучшает пропускаемость кожи и укрепляет иммунную систему. 

Вот некоторые из самых популярных видов массажа, которые Вы можете выбрать: 

Акупрессура (метод рефлексотерапии) 
Старая китайская техника, которой уже долгое время с успехом пользуются терапевты. Они используют свои пальцы, нажимая ими на ключевые точки на коже пациента, чтобы снять мышечное напряжение и обеспечить циркуляцию крови и приток энергии. Акупунктура и акупрессура используют одни и те же методы, но акупунктура включает в себя еще и использование игл. Такой массаж восстанавливает баланс тела и лечит недуги, включая головные боли и запор. 

Шведский массаж 
Это, наверное, один из наиболее распространенных видов массажа. Его главной задачей является релаксация и улучшение циркуляции. Терапевт растирает масла на коже, а затем использует разные массирующие движения, чтобы избавить мускулы от напряжения. 

Шиацу 
С японского языка шиацу переводиться как «давление пальцами». Эта техника схожа с акупрессурой. Применяя этот массаж, терапевт использует пальцы, ладони, локти и колена (иногда даже может походить по пациенту, чтобы надавить на исцеляющие точки. Этот метод разблокирует приток энергии и стимулирует движение крови в лимфатических узлах. Он также расслабляет и укрепляет тело, предотвращая появление различных болезней. 

Классический массажСпортивный массаж 
Он включает множество массажных техник, что прекрасно подходит для атлетов. Такой массаж поддерживает тело гибким и помогает при реабилитации от разных травм. 

Стоун-терапия 
При этой терапии нагретые камни кладутся на определенные точки на спине пациента. Это расширяет кровяные сосуды и способствует лучшему притоку крови и кислорода в напряженные части тела. Успокоительное тепло может подготовить тело к глубокому массажу, так же как и облегчить симптомы ПМС. 

Ароматерапевтический массаж 
Терапевт смешивает эфирные масла, извлеченные из трав, цветов и различных корней, и применяет их на коже пациента. Они выбирают соответствующие масла, выдержанные в определенных условиях, и смешивают их с массажными лосьонами. В результате Вы получаете хороший расслабляющий массаж, соответствующий личным желаниям и требованиям. 

Массаж Рейки 
Эта терапия была заимствованная у восточных народов и в переводе означает «Жизненна сила». Терапия способствует распространению исцеляющей энергии в органах и гландах, чтобы привести тело в порядок, восстановить баланс, а также помогает предотвратить болезни. Массажист кладет свои руки на тело или же просто держит их над чакрами, чтобы расщепить вредные вещества в Вашей физической и духовной сущности. Люди зачастую чувствуют тепло и покалывание во время сеанса Рейки. 

Массаж для беременных 
Этот массаж фокусируется на потребностях беременной женщины, включая опухшие руки и ноги, напряжение в суставах, которые принимают на себя весь вес, истощение и боль в пояснице. И конечно же, массажист размещает Вас так, чтобы вы не чувствовали неудобств с Вашим выпуклым животом.

 
« Пред.   След. »
 
Поиск по сайту