Какой массаж подойдет вам?

Когда вам делают массаж, Вы чувствуете себя очень хорошо, не так ли? Вся правда в том, что массаж – это одна из самых лучших услуг, которые Вам могут предоставить. Доказано, что эта успокоительная терапия понижает кровяное давление, уменьшает мышечную боль, улучшает гибкость суставов и снимает головные боли. И это всего лишь несколько лечащих свойств, которыми обладает массаж.  

Большинство людей думают,что массаж - это лишь способ избавления от мышечной боли, но это не так. Он увеличивает приток крови к мускулам, коже и каждой клеточке Вашего тела, снабжая их кислородом и питательными веществами. Он также стимулирует работу лимфатических узлов, улучшает пропускаемость кожи и укрепляет иммунную систему. 

Вот некоторые из самых популярных видов массажа, которые Вы можете выбрать: 

Акупрессура (метод рефлексотерапии) 
Старая китайская техника, которой уже долгое время с успехом пользуются терапевты. Они используют свои пальцы, нажимая ими на ключевые точки на коже пациента, чтобы снять мышечное напряжение и обеспечить циркуляцию крови и приток энергии. Акупунктура и акупрессура используют одни и те же методы, но акупунктура включает в себя еще и использование игл. Такой массаж восстанавливает баланс тела и лечит недуги, включая головные боли и запор. 

Шведский массаж 
Это, наверное, один из наиболее распространенных видов массажа. Его главной задачей является релаксация и улучшение циркуляции. Терапевт растирает масла на коже, а затем использует разные массирующие движения, чтобы избавить мускулы от напряжения. 

Шиацу 
С японского языка шиацу переводиться как «давление пальцами». Эта техника схожа с акупрессурой. Применяя этот массаж, терапевт использует пальцы, ладони, локти и колена (иногда даже может походить по пациенту, чтобы надавить на исцеляющие точки. Этот метод разблокирует приток энергии и стимулирует движение крови в лимфатических узлах. Он также расслабляет и укрепляет тело, предотвращая появление различных болезней. 

Спортивный массаж 
Он включает множество массажных техник, что прекрасно подходит для атлетов. Такой массаж поддерживает тело гибким и помогает при реабилитации от разных травм. 

Стоун-терапия 
При этой терапии нагретые камни кладутся на определенные точки на спине пациента. Это расширяет кровяные сосуды и способствует лучшему притоку крови и кислорода в напряженные части тела. Успокоительное тепло может подготовить тело к глубокому массажу, так же как и облегчить симптомы ПМС. 

Ароматерапевтический массаж 
Терапевт смешивает эфирные масла, извлеченные из трав, цветов и различных корней, и применяет их на коже пациента. Они выбирают соответствующие масла, выдержанные в определенных условиях, и смешивают их с массажными лосьонами. В результате Вы получаете хороший расслабляющий массаж, соответствующий личным желаниям и требованиям. 

Массаж Рейки 
Эта терапия была заимствованная у восточных народов и в переводе означает «Жизненна сила». Терапия способствует распространению исцеляющей энергии в органах и гландах, чтобы привести тело в порядок, восстановить баланс, а также помогает предотвратить болезни. Массажист кладет свои руки на тело или же просто держит их над чакрами, чтобы расщепить вредные вещества в Вашей физической и духовной сущности. Люди зачастую чувствуют тепло и покалывание во время сеанса Рейки. 

Массаж для беременных 
Этот массаж фокусируется на потребностях беременной женщины, включая опухшие руки и ноги, напряжение в суставах, которые принимают на себя весь вес, истощение и боль в пояснице. И конечно же, массажист размещает Вас так, чтобы вы не чувствовали неудобств с Вашим выпуклым животом.